日本地區周遊券比較2026：全國 JR Pass、關西、JR EAST PASS、北海道點揀？
內容及配圖更新：2026-10-16 · 參考價及活動日期請見各節來源。
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MaedaAkihiko · CC BY-SA 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP📌 重點結論
最啱邊類人：計劃去日本、想知買全國 JR Pass 定地區周遊券嘅香港人
價錢重點：全國 JR Pass 7 日 約 HK$2,480（¥50,000）；關西 1–4 日 約 HK$140–345（¥2,800–¥7,000）；JR EAST PASS 5／10 日 約 HK$1,740（¥35,000）／約 HK$2,480（¥50,000）；北海道周遊券 5 日預購 約 HK$1,090（¥22,000）（官方，2026-10-15）
- 只玩一個地區：先睇地區周遊券，通常平過全國 JR Pass
- 跨多個地區、坐多程新幹線：先計全國 JR Pass
- JR EAST PASS 唔包東海道新幹線（東京至大阪）
- 北海道特急全車指定席，上車前要攞指定席票
- 海外買兌換券以港元結帳，價錢按結帳日匯率（2026-10-16：JPY1≈HK$0.051），入境後要用護照換實體票
JR Pass 2023 年加價之後，好多香港人發現只喺一個地區玩，買全國 JR Pass 未必抵。其實 JR 各公司都有自己嘅地區周遊券，價錢平好多。下面用官網價錢比較，等你按行程揀。
先講結論：只玩關西，睇關西地區周遊券；東京出發去東北、長野、新潟，睇 JR EAST PASS；北海道，睇北海道周遊券或者札幌地區券；一程東京、大阪、九州全部去，先值得計全國 JR Pass。
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MaedaAkihiko · CC0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP📊 官方價錢一覽（成人）
| 周遊券 | 日數 | 官方價 | 適合 |
|---|---|---|---|
| 全國 JAPAN RAIL PASS（普通車） | 7／14／21 日 | 約 HK$2,480（¥50,000）／約 HK$3,970（¥80,000）／約 HK$4,960（¥100,000）（官網） | 跨多個地區、坐多程新幹線 |
| JR 關西地區周遊券 | 1／2／3／4 日 | 約 HK$140（¥2,800）／約 HK$240（¥4,800）／約 HK$290（¥5,800）／約 HK$345（¥7,000） | 大阪、京都、奈良、神戶、關西機場 |
| JR EAST PASS（2026 年 3 月新版） | 連續 5／10 日 | 約 HK$1,740（¥35,000）／約 HK$2,480（¥50,000） | 東北、長野、新潟等東日本全域 |
| 北海道周遊券 | 連續 5／7／10 日 | 預購 約 HK$1,090（¥22,000）／約 HK$1,390（¥28,000）／約 HK$1,830（¥37,000）（車站買 約 HK$1,140（¥23,000）／約 HK$1,440（¥29,000）／約 HK$1,880（¥38,000）） | 全北海道 JR（北海道新幹線除外） |
| 札幌－登別地區券 | 4 日 | 預購 約 HK$495（¥10,000）（車站 約 HK$550（¥11,000）） | 新千歲機場、札幌、小樽、登別 |
| 札幌－富良野地區券 | 4 日 | 預購 約 HK$550（¥11,000）（車站 約 HK$590（¥12,000）） | 札幌、旭川、美瑛、富良野 |
來源（2026-10-15 核對）：JAPAN RAIL PASS 官網；JR 西日本 關西地區周遊券；JR 東日本 JR EAST PASS；JR 北海道 Rail Pass
🧮 點計抵唔抵？
方法好簡單：將你計劃坐嘅每一程車，喺 JR 官網或者 Google Maps 查單程價，加埋再同周遊券比。JR 北海道官網舉例：札幌來回函館加札幌來回小樽，普通車票合共 約 HK$1,150（¥23,140），北海道周遊券 5 日 約 HK$1,090（¥22,000），即係淨係呢兩程已經差唔多回本。
JR 東日本例子：成田機場經東京去仙台、青森，普通車指定席約 約 HK$2,580（¥52,000），JR EAST PASS 5 日 約 HK$1,740（¥35,000）。
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Ibamoto · CC BY-SA 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP⚠️ 買之前要知
- JR EAST PASS 唔可以坐東海道新幹線（東京去名古屋、大阪嗰條）。
- 北海道 JR 特急全車指定席，上車前記得攞指定席票。
- 喺海外買嘅係兌換券，到日本要用護照換實體票；兌換券以港元結帳，價錢按結帳日匯率（2026-10-16：JPY1≈HK$0.051）。
- 同一種周遊券唔可以有效期重疊。
🛒 喺邊度買？
官網、JR 東日本訂票網站同海外旅行社都有得買。Klook、KKday 都有代理兌換券，不時有優惠，可以同官網價比較下先落單。
查看方案 JR Pass ↗ 搜尋 Klook 方案 ↗ 搜尋 KKday 方案 ↗
延伸閱讀：JR Pass 抵唔抵、北海道交通比較、季節穿搭月份表。
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Petra.G09 · CC BY-SA 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP🧮 一步步：計周遊券抵唔抵
- 列出每程車：將行程每一日由邊度去邊度寫低，例如「東京 → 仙台」「仙台 → 青森」。
- 查單程價：用 JR 官網或地圖 App 查每程普通車指定席價錢。
- 加總：將有效期內所有車程價錢加埋。
- 比較：同周遊券價錢比，總數高過周遊券就抵。
- 計埋方便程度：周遊券唔使每程買票，又可以臨時改行程，就算差少少錢都可能值得。
🗺️ 按路線揀周遊券
| 行程 | 可以考慮 | 官方例子 |
|---|---|---|
| 大阪、京都、奈良、神戶 | JR 關西地區周遊券 | 1 日 約 HK$140（¥2,800） 起 |
| 東京出發去仙台、青森 | JR EAST PASS | JR 東日本：普通車指定席約 約 HK$2,580（¥52,000），5 日券 約 HK$1,740（¥35,000） |
| 札幌、函館、小樽 | 北海道周遊券 | JR 北海道：札幌函館來回加札幌小樽來回 約 HK$1,150（¥23,140），5 日券 約 HK$1,090（¥22,000） |
| 札幌、登別、小樽 | 札幌－登別地區券 | JR 北海道：普通票 約 HK$660（¥13,380），4 日券 約 HK$495（¥10,000） |
| 札幌、美瑛、富良野 | 札幌－富良野地區券 | JR 北海道：札幌富良野來回 約 HK$670（¥13,520），4 日券 約 HK$550（¥11,000） |
| 東京、京都、廣島、福岡一程過 | 全國 JR Pass | 7 日 約 HK$2,480（¥50,000） |
以上例子取自各 JR 公司官網（2026-10-15 核對），實際車費按時刻表（2026-10-16 查閱）。
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ブルーノ・プラス · CC BY 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP🎫 兌換同使用流程
- 喺海外旅行社或平台買兌換券（或者喺 JR 官方網上預約）。
- 入境日本後，帶護照去指定車站櫃位換實體周遊券。JR 北海道官網寫明，由 2026 年 10 月 20 日起，新千歲機場站同札幌站有可以讀護照嘅售票機，可以自助換票或購票（只限部分渠道發出嘅兌換券）。
- 揀開始使用日期，有效期內連續使用。
- 入閘時將周遊券放入自動閘機，記得攞返。
- 坐特急要預先劃指定席，北海道特急全車指定席。
⚠️ 常見中伏位
- 兌換券名字同護照唔一致：JR 北海道官網提醒要完全一樣。
- 以為 JR EAST PASS 可以坐去大阪：東海道新幹線唔包。
- 同一種周遊券有效期重疊：官方規定唔可以。
- 開始使用後想退款：JR 北海道官網寫明開始日之後一般唔可以退款或延期。
- 地鐵同私鐵：周遊券一般只包 JR，城市地鐵要用 IC 卡，睇 交通卡比較。
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Ankou1192 · CC BY-SA 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP🧳 配合其他工具
- 天氣同季節：季節穿搭月份表。
- 入境準備：Visit Japan Web 步驟。
❓ 常見問題
外國遊客點證明可以買周遊券？
大部分外國人專用周遊券要求以短期滯在身份入境，換票同使用時要出示護照，有啲周遊券仲要求護照上有入境紀錄；如果你用自動通關入境，記得留意官方對證明方式嘅最新說明。
周遊券包唔包城市地鐵？
一般只包 JR 線，東京地鐵、大阪地鐵等私鐵同地鐵唔包，要用交通 IC 卡付款；個別周遊券包部分私鐵，要睇條款。
小朋友周遊券幾錢？
多數周遊券有兒童價，一般係成人價嘅一半左右，實際金額同年齡定義各 JR 公司官網定價（2026-10-16 查閱）。
JR EAST PASS 包唔包東京去大阪？
唔包，JR 東日本官網寫明 JR EAST PASS 唔可以坐東海道新幹線。
北海道周遊券喺邊度買最平？
JR 北海道官網：預購（海外旅行社或 JR 東日本網上預約）5 日 約 HK$1,090（¥22,000），喺車站買 約 HK$1,140（¥23,000）。
周遊券可唔可以退？
未開始使用前一般可以按條款退款並扣手續費；開始日之後一般唔可以，按官方條款（2026-10-16 查閱）。
全國 JR Pass 可唔可以坐「希望號」？
2023 年 10 月起可以加購特別券乘搭 Nozomi／Mizuho，詳情喺 JAPAN RAIL PASS 官網（2026-10-16 查閱）。
地區周遊券可唔可以喺香港買？
大部分可以喺海外旅行社或網上平台買兌換券，到日本再換實體票。
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タチヤマカムイ · CC BY-SA 4.0 · 授權條款 · 圖片來源 · 已等比縮圖及轉成WebP實際使用前，先處理這個關鍵
關西、東日本與北海道券的範圍、有效日及可搭車種分開看。相同「周遊券」名稱唔代表同樣可以搭機場特急、私鐵或新幹線，先對照自己的實際站點。
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港幣價以 2026-10-15 匯率換算（open.er-api.com，2026-10-15 00:02 UTC 快照）。